Après une route entre Santa Cruz et les reliefs d’Anaga, vous arrivez devant une large baie bordée de palmiers : pour une première baignade, Las Teresitas est souvent le choix le plus simple. Mais la plus belle plage de Tenerife dépend de ce que vous venez chercher, car les criques spectaculaires du nord n’offrent pas les mêmes conditions de baignade.
La plus belle plage dépend de votre idée du littoral
- Las Teresitas : sable clair, accès aménagé et mer atténuée par des digues.
- Benijo : sable noir et silhouettes volcaniques, avec une houle souvent forte.
- El Duque : plage du sud pour combiner baignade et services de Costa Adeje.
- Avant d’entrer dans l’eau : vérifiez les conditions et les consignes affichées sur place.
Las Teresitas offre le meilleur équilibre pour une journée de plage
Une mer plus calme, une large étendue de sable et des services à proximité : Las Teresitas réunit les critères qui rendent une journée de baignade facile à organiser. Ses digues atténuent les vagues, ce qui la rend plus adaptée aux familles et aux personnes qui préfèrent nager dans une baie abritée.
La plage se trouve à San Andrés, au nord-est de Santa Cruz. Selon Turismo de Tenerife, elle mesure 1 300 mètres de long et 80 mètres de large ; on y trouve notamment des douches, des toilettes, une surveillance, des accès adaptés et des restaurants dans le village voisin. Je la choisirais pour profiter de la mer sans transformer la sortie en expédition, même si son cadre aménagé a moins le caractère sauvage d’Anaga.
À Benijo, le paysage vaut le détour, mais la baignade dépend de la mer
À Benijo, les rochers volcaniques émergent devant une plage de sable noir, avec les montagnes d’Anaga en arrière-plan. Pour le paysage côtier, c’est l’un des lieux les plus saisissants de Tenerife ; pour une baignade tranquille, c’est un pari plus incertain.
Turismo de Tenerife indique que l’accès se fait à pied par un sentier avec des escaliers et que la houle y est souvent forte. La plage mesure 300 mètres de long et dispose de peu de places de stationnement. Je la garderais pour une promenade, la lumière de fin de journée ou un déjeuner à Taganana, et je n’y entrerais dans l’eau que si les conditions et les consignes locales le permettent.
Au sud, choisissez entre le confort d’El Duque et l’espace de La Tejita
Si votre séjour se déroule à Costa Adeje, traverser l’île jusqu’à Las Teresitas n’a pas toujours de sens. El Duque offre une plage de sable clair dans un environnement de stations balnéaires et de services ; c’est l’option pratique quand vous voulez garder restaurants et hébergements à portée de promenade.
À l’opposé, La Tejita, près d’El Médano, ouvre sur un littoral plus ample, avec la Montaña Roja en toile de fond. L’endroit attire aussi les amateurs de sports de vent : si vous cherchez une baignade abritée, tenez compte du vent et de l’état de la mer avant de poser votre serviette. Le sud facilite les journées balnéaires, mais toutes ses plages n’ont pas le même degré d’abri.
Un bon bilan annuel ne donne pas l’état de la mer aujourd’hui
La qualité sanitaire et la sécurité dans l’eau répondent à deux questions différentes. Le programme de surveillance du Gouvernement des Canaries a couvert 179 zones de baignade dans l’archipel en 2025, avec 2 095 inspections et 4 190 analyses ; ces résultats servent à classer la qualité de l’eau, tandis que les consignes du jour renseignent sur la situation immédiate.
| Situation | Ce que cela peut indiquer | Décision pratique |
|---|---|---|
| Le drapeau rouge est hissé | La baignade est interdite, même si la plage paraît calme. | Restez hors de l’eau et suivez les indications des secours. |
| La plage est ouverte, mais la houle est forte | L’accès autorisé ne signifie pas que chaque zone convient à la baignade. | À Benijo, privilégiez la promenade ; à Las Teresitas, vérifiez les consignes sur place. |
| Vous voulez connaître la qualité sanitaire | Le classement saisonnier et l’état affiché le jour même ne répondent pas à la même question. | Consultez les informations sanitaires locales avant de vous baigner. |
Ce repère évite une confusion fréquente : une plage réputée pour son eau ou sa beauté n’est pas automatiquement sûre pour nager à toute heure. Sur le littoral de Tenerife, les panneaux, drapeaux et avis locaux passent avant la réputation de la plage.
Pour votre choix, partez de la journée que vous voulez vivre
Pour une baignade accessible avec des services, je retiens Las Teresitas ; pour les formes volcaniques et un bord de mer plus brut, Benijo s’impose, à condition de traiter la mer avec prudence. Si vous logez au sud, El Duque ou La Tejita peuvent être plus cohérentes avec votre itinéraire.
La plus belle plage de Tenerife n’est donc pas un verdict unique. C’est celle qui correspond à votre journée : une baie facile à vivre, une côte sauvage à contempler ou une plage du sud près de votre hébergement.